手机浏览器扫描二维码访问
第1263章 他是标准的男神啊（第1页）
被陈心安带着连续三个晚上爬上悬崖凿石头，整个教官组都几乎要崩溃了！
他们可不比陈心安这个家伙。
人家是下午训练，所以就算干了一个通宵，第二天上午还可以休息。
可他们是全天性参训的啊！
就算陈心安没有让他们干通宵，这点休息时间也不够，害的他们一整天都没精神。
本来还指望着组长能够替大家做主。
万万没想到，一向跟陈心安不对付的张组长，竟然像是变了一个人一样！
每天晚上亲自去教官组的每个寝室去叫人，亲自监工，干的比任何人都卖力！
好在三天后这活总算是干完了，大家也就松了一口气。
对于陈心安的训练，队员们依然是怨声载道。
可是经过三天的药水浸泡，众人的手指倒也没有受伤。
而且大家似乎也开始慢慢适应这种强度的训练了。
其实对于黑山虎的队员来说，什么样残酷的训练，他们都见识过。
只不过陈心安的这些训练科目，根本与残酷沾不上边，甚至都无法打破体力的极限。
但是对于双手双腿却是更加着重的淬炼。
现在每个人都感觉自己的手指比以前好像断了一截，大腿粗了一圈！
一直到现在，陈心安都没有对众人教过一招半式，反倒是基础训练更多了一些花样。
如在手心中贴上图钉，只能用手指撑地。
双腿被人从后面抬起，如同推小车一样，在操场上推一圈！
只要手指撑不住，手心落地，图钉就会毫不留情的刺入皮肉！
同样的手段，还可以用在爬树上。
只用手指用力攀爬，不能借助手心手掌的力量。
就连徒手攀岩，都变得比才开始时还要残酷。
也不知道这位陈教官用了什么方法，把山蚂蝗都引出来了。
不要以为教官们晚上不睡觉，给大家开凿出训练场。
就是让大家舒舒服服像走楼梯一样爬到山顶就完事了。
其实所谓的借力点，真的只是稍微借点力而已。
相比较以前的岩壁，算是好攀爬了一点。
那也是相对于带着登山绳和登山钩来说的。
可如果是徒手的话，并不算很多的借力点，能容纳的只不过是两三根手指，或者是一个脚尖。
就用这一点点地方，需要支撑全身的力量，危险性可想而知。
现在又来了大量的山蚂蝗。
白月光回来后，我出轨了 灯火阑珊（ ） 皇帝死后我睡了他的皇后和臣子们 何必待思量 继父太爱我了怎么办（继父女） 人间至爱是清欢【古风/甜宠】 深山客栈（暴风雪） 娇娇易推倒 攻略嫂子2.0 (GB女攻)空酒杯 穿越在十八世纪欧陆 淫荡校花养成记 为什么它永无止境 [文野]心聲（NP/ALL VIRGIN） 裴安 慾海妖姬 全能戒指 ［文野］无名春 若梦 性活少女思春期
都市超级医仙
左手惊天医术右手至强武功，携带百年记忆，重生回归都市，这一世，定要纵横无敌执掌一切，登临苍穹之巅！...
全能武侠系统
小医生蒋飞，正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时，却意外被游戏人物附身，从此变得无所不能。不仅医术出神入化，生死人肉白骨，从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通！当别人以为这就是蒋飞全部本事时，蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
歌王
在我心中，曾经有一个梦， 要用歌声让你忘了所有的痛。 灿烂星空，谁是真的英雄， 平凡的人们给我最多感动。 重生平行世界，缔造歌王传奇！...
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...
天才杂役
吕诚，十五岁之前一直没能修炼出内劲，只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空，十年时间，让他的眉心处出现别人所没有的感应力，能让他感知周围的一切事务，并且修炼出内劲，踏入武者行列。从此，这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法，进展神速练武技，无师能自通易容变声，惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界，最终一步步成为睥睨天下的至尊...
通天武尊
他是绝世炼丹天才，因生来不能修炼武道，遭到自己最亲近的女人背叛杀害，转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材？天才？笑话，这万界内没人比他杨辰更了解培养天才！武道？丹道？双修又有何难！成就妖孽之道一路逆袭！极我逸才铸神体，荡尽不平！以我璀华炼仙丹，万界颤抖！...