手机浏览器扫描二维码访问
第90章 护卫队的考核（第1页）
张三和程咬金来到护卫队平日训练的场地，此时护卫队跑操还没回来。张三便先带程咬金参观介绍下护卫队平日里训练的项目以及使用的训练器材。
“小子，你们这场地看着不大，但是感觉很正规啊，还有这些乱七八糟的器材，等下你好好给我说道说道。”程咬金拍拍这里，摸摸那里很是感兴趣。
“程伯父，这些器材平日里都是辅助队员训练用的，你拍的这个是练习上肢力量的双杠，旁边那个是单杠。”张三向程咬金说道。
“这个怎么用？”程咬金好奇地问道。
“我来给您演示下。”
张三说完，便一跃抓住单杠的上杆，做起引体向上来。
“呼，就这样，我这么长时间没锻炼了，有点累。”张三做了几个引体向上，便感觉身体吃不消了，惹得程咬金一阵鄙视。
“你小子有这么好的炼体方法，你却这么弱，真不知道该怎么说你好了。”
“让伯父见笑了，您再看看这个，这个是练习身体平衡的，队员需要快速从这个横木上面跑过去，但是不能掉下来。”张三干笑一声，转移话题道。
“不错，这面墙是干什么的？练习爬墙头？”程咬金站在一堵墙前，疑惑地问道。
“不错，就是练习爬墙头，和这些连在一起叫披荆斩棘，队员需要在最短的时间内连续翻越墙头，穿过火洞，从这个低矮的荆棘藤条下面匍匐爬过去，再通过这个浮桥，到达那面小旗子所在的位置才算过关。”
听完张三的介绍，程咬金内心久久不能平复，很想早点看到护卫队是如何完成这些项目的，要不是张三一看就做不完这些，程咬金早就让张三先去从头到尾来一遍了。
看着程咬金一脸恨铁不成钢的表情，张三摸摸鼻子，内心同样期待护卫队赶紧回来，不然真怕程咬金抓自己去演示。
似乎是听到了两人的心声，一阵嘹亮的口号从前方的林子中传了出来。
“一二一，一二一，一二三四！你们这口号有点奇特啊！”程咬金重复了一遍队员们喊的口号，望着张三好奇地问道。
“这个主要是训练队员们的节奏感，以及集体观念……他们到了。”张三看到张富贵一瘸一拐地跑在队伍的最前面，后面跟着三十多人的队伍。
张三本想再扩充一队，但是牙行那边成年的青壮年很少，找了好多天，跑了好几个地方张富贵才找来十个人，加上原先的二十五人，现在护卫队总人数达到三十五人。
当然那些后进来的人还在考核期，张三虽然想要多增加些人手，但是也知道兵贵在精而不在多。
张富贵看到张三和程咬金站在一起，连忙加速来到两人面前。
程咬金看到整个队伍步伐一致，每人身上背着一个行囊，不知道里面装的什么。
“立定，报告爵爷，护卫队十公里越野跑训练完毕！”张富贵站直身子，向张三报告。
“好的，辛苦了，程公爷今天想来看下队员们的训练和考核，你先让大家解散，休息一会。”张三说道。
“是，爵爷！”张富贵说完，又向程咬金行了一礼，然后让护卫队休息一刻钟，准备接下来的每月考核。
我真没想过妻子是女帝啊 龙傲小说 我所在之地，便是江湖 我的时空之门 捡个小娇妻，你却告诉我是女帝？叶尘千羽静 我真的是守法公民 都市仙尊归来莫海（莫海谢雨桐） 诸天：开局变成黑眼僵尸龙傲 叶辰萧初然最新章节更新 我的美综世界 侠道三国 我的邻居是女妖 一人之万法道祖 被发现是邪修，师徒关系就要破裂 喜剧大爆炸 穿越者 出来修仙要讲背景，你哪道上的？陈道道爷 至尊邪天 伪钞帝国 萌宝助攻：霸道爹地宠又撩
锦绣娘子
...
君少心头宝，夫人哪里跑
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头，双手死死抱住身下的男人。听话，你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断，残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救，从此化身猫奴，跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
都市寻艳录
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物？妈妈是什么？奶奶是什么？姑姑婶婶又是什么？也许，都是女人罢了。你们给了我们生活的必须，但是她们没有给我们家庭的温暖，因此从理智上我们应该感激你们的，可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
鹿鼎风流记
...
世界第一宠：财迷萌宝，超难哄
本书又名你是我戒不掉的甜秦南御第一次遇见纪微甜，丢了重要信息。秦南御第二次遇见纪微甜，丢了相亲对象。秦南御第三次遇见纪微甜，丢了人如果有人问他，最厌恶的异性类型是什么样的，他会毫不犹...
硅谷大帝
他并非凡夫肉眼，他的眼光震惊世人！ 1984年，他便投资创建了思科，而在随后的岁月里，他又先后创建了网景，亚马逊，雅虎 甚至是Google，ICQ...